Výhody antioxidantov zahŕňajú hlavne tieto aspekty:
Free Radikálne vychytávanie: Antioxidanty môžu neutralizovať voľné radikály, znižovať oxidačný stres a chrániť bunky pred oxidačným poškodením. Voľné radikály sú nestabilné molekuly produkované počas metabolizmu, ktoré poškodzujú bunkové membrány a DNA, čo spôsobuje poškodenie buniek, starnutie a dokonca aj smrť.
ZDRAVENIE STARODU: Antioxidanty vyrastajú voľné radikály a znižujú poškodenie pokožky, čím sa oneskorí proces starnutia a udržiavajú elasticitu a lesk pokožky. Okrem toho môžu chrániť orgány a tkanivá v celom tele a oneskoriť celkové starnutie.
Zadanie videnia: Antioxidanty, ako sú vitamíny C, E a beta-karotén, majú významný ochranný účinok na oči, môžu podporovať rast rodopsínu, zlepšiť krvný obeh v očiach, znížiť ultrafialové poškodenie očí a zabrániť chorobám, ako je napríklad krátkozrakosť.
Prepreventné kardiovaskulárne ochorenie: Antioxidanty môžu znížiť poškodenie oxidačného stresu v stene krvných ciev, udržiavať normálnu štruktúru a funkciu krvných ciev, znížiť riziko aterosklerózy a bránia výskytu kardiovaskulárneho ochorenia.
Boost imunitný systém: Mnoho prírodných antioxidantov má funkciu posilňovania imunitného systému, čo pomáha telu bojovať proti vírusovým a bakteriálnym infekciám efektívnejšie.
Zredukovanie rizika chronických chorôb : konzumáciou potravín bohatých na prírodné antioxidanty môžete znížiť riziko chronických chorôb, ako sú srdcové choroby, mozgová príhoda a rakovina.
Zlepšenie zdravia pokožky: Antioxidanty môžu podporovať regeneráciu a opravu kožných buniek a znižovať poškodenie kože a starnutie spôsobené ultrafialovým žiarením.
Promote zdravie a dlhovekosť: Antioxidanty majú tiež pozitívny vplyv na prevenciu chronických zápalových chorôb a znižovaní kognitívneho poklesu (ako je Alzheimerova choroba).